ФОТО-ВИДЕО МАРАФОН "Хорошо нам рядышком с дедушкой и бабушкой" 1 октября мы будем отмечать самый тёплый праздник - День наших бабушек и дедушек. Что им подарить? Самое ценное - это время, которое мы проводим с ними вместе. Мы объявляем начало фото-видео марафона, который позволит встретиться с родными людьми, интересно провести время и создать общие воспоминания. С 28 сентября по 1 октября в нашей группе будет появляться новое задание. Выполните его вместе с бабушкой или дедушкой. Опубликуйте фотографию или видео в комментариях к посту с заданием, указав фамилию, имя и класс автора. Давайте покажем, как здорово проводить время с теми, кто нас любит и поддерживает. Самые активные участники будут отмечены благодарностями и грамотами. Присоединяйтесь, будет очень душевно! #КлассныеПеременыУинскойШколы

Подробнее

Неделя ответственного отношения к сердцу в России проходит с 28 сентября по 4 октября 2026 года в честь Всемирного дня сердца (29 сентября). Главная цель этой инициативы Министерства здравоохранения Российской Федерации — напомнить о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые остаются главной причиной проблем со здоровьем. Основные правила заботы о сердце • Двигайтесь ежедневно: Уделяйте ходьбе, плаванию или другой активности не менее 150 минут в умеренном темпе в неделю. • Следите за питанием: Ешьте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Ограничивайте соль, сахар и насыщенные жиры. • Контролируйте показатели: Регулярно измеряйте артериальное давление, проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. • Откажитесь от вредных привычек: Полностью бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя. • Управляйте стрессом и сном: Старайтесь спать по 7–8 часов в сутки и находите время для отдыха. Проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, чтобы вовремя выявить скрытые факторы риска.

Подробнее

Стартовала первая неделя марафона добрых дел «Доброе Прикамье» — осенний этап 2026! Идея марафона принадлежит [club194111282|Ресурсному центру добровольчества Пермского края] Получив задание от партнёра недели - [club33032331|Студенческие отряды Пермского края | РСО] , наш отряд «Друг рядом» поспешил сделать своё первое доброе дело! Мы решили начать с того, что изучили историю памятника, у которого делали уборку. Оказалось, что первоначальная плита воздвигнута в 1986 году по инициативе Шамсутдиновой Мунибы - дочери жителя деревни Искра, чьё имя увековечено на этой стелле, вместе с еще шестью односельчанами, защищавшими нашу родину. Объединившись вместе с волонтерским отрядом «Вовремя», мы привели в порядок территорию у данного памятника, находящегося на улице Бабушкина (2gis.ru/perm/geo/7...) Практически ювелирная работа лопатками по извлечению травы между плитками, 2 часа времени и результат ошеломительный. Забота о таких местах — это способ сказать всем им: «Мы помним» и благодарны за нашу жизнь. Для нас это было не просто первое задание марафона. Это возможность своими руками сделать что-то полезное для родного места, поработать в команде и почувствовать, что даже небольшое дело может иметь значение. Наш первый шаг сделан, а впереди ещё много добрых дел! ВНИМАНИЕ Всем, кто читает наш пост, мы предлагаем сыграть в игру "Найди букву". Что нужно сделать? 1. Рассмотри фотографии в посте. 2. На одной из них спрятана первая буква названия нашего отряда. 3. Сделай скриншот буквы и прикладывай в комментарии. 4. Кто первым найдет букву, получит от нашей команды небольшой приз. 5. Приз необходимо забрать самостоятельно у нашего руководителя Лейлы Халимовой Дерзайте! И пусть мир становится добрее! #ДоброеПрикамье #ПермскийСтильДобра #ДоброРФ #РСО #СтудотрядыПерми #ПермскийКрай #Молодёжь59 #нужные_люди #ДобрыеДелаРСО #РСОпомнит #оПобедеРСО #ДругРядом59

Подробнее

⏰Пять - четыре - три - два - один! СТАРТ! Ура! Время пришло начинать краевой Марафон добрых дел "Доброе Прикамье" - осенний этап 2026 года! В третий раз [club194111282|Ресурсный центр добровольчества и благотворительности Пермского края] объявил это доброе событие. ⏰Наш волонтерский отряд "Вовремя" стартует вместе с неравнодушными мальчишками, девчонками, а так же их взрослыми товарищами. ⏰Нас ждут 10 недель тематических акций, в результате которых мир чуть больше наполнится добром! ⏰"Единство победы" - так звучит тема первой недели марафона, партнёром которой выступают [club33032331|Студенческие отряды Пермского края | РСО]. ⏰Изучив состояние трёх памятников, посвященных героям Великой Отечественной войны, находящихся в нашем селе, мы увидели, что территория возле Стелы в честь героев-жителей деревни Искра Уинского округа по улице Бабушкина (https://2gis.ru/perm/geo/70030076129666151/56.595586,56.874808?m=56.596376,56.874786/19.11) выглядит весьма печально. Между плиток проросли целые джунгли. Вооружившись лопатами, граблями и метлами, в течение 2х часов мы воевали с травой. Результат нас очень порадовал. Травы было так много, что из нее даже получилось выложить циферблат - символ нашего отряда. ⏰"Я в первый раз побывала у данного памятника. Раньше о нём даже не слышала. Классно, что нам удалось объединиться с отрядом "Друг рядом", а то уборка бы заняла не 2 часа, а в два раза больше. Можно сказать, что марафон не только позволяет множить добро, но и узнавать много нового, а так же находить единомышленников" - рассказала участница волонтерского отряда. #ДоброеПрикамье #ПермскийСтильДобра #ДоброРФ #ВО_Вовремя #РСО #СтудотрядыПерми #ПермскийКрай #Молодёжь59 #нужные_люди #ДобрыеДелаРСО #РСОпомнит #оПобедеРСО

Подробнее